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热门推荐:六种补肾食物任您选

时间:2011-5-7 15:29:18 点击:3131

  核心提示:中医补肾的学问很有讲究的,通常老中医都会检验是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单的区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。补肾需要科学,千万不可盲目补。 活血是解决男人性问题的根本,血液不通畅男性器官就不能及时勃起.所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快...
中医补肾的学问很有讲究的,通常老中医都会检验是肾阴虚还是肾阳虚,可以简单的区分是怕冷还是怕热来辨别,阴虚的大多脸发红、五心烦热;阳虚的则怕冷,四肢发凉,面色苍白。

补肾需要科学,千万不可盲目补。 活血是解决男人性问题的根本,血液不通畅男性器官就不能及时勃起.所以解决男性问题必须先清毒,才能真正做到即快又稳。面对很多朋友,吃什么补肾的问题,下面为大家推荐六种补肾效果很好的食物

第一种:鹌鹑



鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳“男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

第二种:鸡蛋


鸡蛋是我们生活当中经常会吃的,但是你不要小看它哦。鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂“。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

第三种:蛇肉

近年,食蛇肉已成为一种时尚。当两条蛇交尾时,会持续很长 一段时间 (蝮蛇可达 6~ 24小时 ),食蛇肉能有效地使性生活的时间延长。

第四种:鸽肉

鸽子的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频繁,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它 具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很 高。以下食疗方对强精补肾有较好的果。

第五种:虾

虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

第六种:狗肉

狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃。暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血等功效。用黑豆烧狗肉,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。狗肉性温热,多食可上火。凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用。

补肾的食物还有很多,篇幅所限,就暂时为您介绍以上六种,以上六种补肾食物都是本站老专家精心挑选,补肾效果比较好的,建议大家常食。

作者:不详 来源:网络
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